朝餉、昼餉、夕餉

摂取した栄養は自分の体を作り上げますが、見聞きし、体験して取り入れたものなども、自分自身を作り上げていく要素になっていると考えています。また、「自分はどんな人物である、だからこういった振る舞いをする」という「自分自身へのイメージ」も、日々繰り返しているうちに、添れを摂取・消化し、自分を作り上げているようにも思うのです。違うイメージを摂取するようになったら？　違う自分になっていくのかも知れません。